Colis alimentaire :
soulageons
la faim

Ce Ramadan 2026, la dignité ne se mendie pas

IBAN BE19 3631 3893 0312

Une femme portant un colis alimentaire lors d'une distribution organisée par les bénévoles de Karama Solidarity pour le Ramadan.

Rompre le jeûne dignement

Pendant le Ramadan, nous faisons l’expérience de la faim. Une faim choisie, temporaire, qui s’inscrit dans un cheminement spirituel et se termine chaque soir, par la grâce d’Allah.

Mais pour des millions de familles dans le monde, la faim n’est ni choisie, ni passagère.
Elle s’impose au quotidien, sans certitude du prochain repas.

Quoi de plus difficile que de dépendre de l’aide des autres pour combler l’un de ses besoins les plus élémentaires : manger. 

En offrant un colis alimentaire à une famille qui a faim, vous lui permettez de rompre le jeûne chez elle, avec dignité

Ce Ramadan, la dignité ne se mendie pas.
Elle se donne.

Une femme portant un colis alimentaire lors d'une distribution organisée par les bénévoles de Karama Solidarity pour le Ramadan.

Le Prophète (que la paix et le salut soient sur lui) a dit : « Celui qui nourrit un jeûneur aura la même récompense que lui, sans que cela n’enlève rien à la récompense du jeûneur. » (Tirmidhi)

35€ : le prix d’un colis qui nourrit une famille

Que contient un colis alimentaire ?

Acheté 35 €, chaque colis alimentaire contient environ 10 kilos de nourriture et est conçu pour aider une famille de 5 à 7 personnes à se nourrir pendant une semaine. Son contenu varie en fonction des habitudes alimentaires de chaque pays, mais on y retrouve habituellement des aliments essentiels tels que :

des dattes

des lentilles

du riz

du sucre

de l’huile

du blé

de la viande et du poisson en conserve

Alignement de colis alimentaires et de sacs de denrées devant un camion de distribution pour la campagne solidaire du Ramadan.
Carte du monde illustrant les pays bénéficiaires des colis alimentaires et des actions de solidarité durant le mois de Ramadan.

Où sont distribués les colis alimentaires ?

Pour cette année 2026, nos colis alimentaires seront distribués dans 7 pays parmi les plus touchés par la faim. Cette année nous concentrons nos efforts au Niger, Kenya, Éthiopie, Bangladesh (Bangladais et les réfugiés Rohingyas), Maroc, Mali et en Palestine (Cisjordanie et Gaza)

Objectif 2026

Durant le ramadan 2025, plus de 50 000 colis alimentaires ont été distribués à des foyers en situation de grande vulnérabilité.

Cette année, notre objectif est de distribuer 50 000 colis alimentaires

Dahabo Mohamud a 55 ans et vit à Pumwani, à Nairobi (Kenya), avec ses deux filles et deux de ses tantes. Elle n’a pas d’emploi, et dans son foyer, personne n’a de revenu stable. Elle explique : “Le manque de nourriture fait partie de notre vie quotidienne. On a appris à vivre avec, même si ce n’est jamais facile. La plupart du temps, on mange ce qu’on trouve, et quand il n’y a rien… on fait sans”. Pour elle, la faim n’est pas un épisode : c’est devenu une normalité.

Lors du Ramadan 2025, elle a reçu pour la première fois un colis alimentaire offert par les donateurs de Karama Solidarity

 “Nous ne pensions pas recevoir de nourriture… […] C’est une bénédiction que nous n’avions pas vue venir. Nous n’avions rien dans la maison… on ne savait pas comment on allait traverser le mois. Quand la nourriture est arrivée, ça a enlevé un poids énorme de mes épaules. Pendant un moment, je n’aurai plus à m’inquiéter de nourrir ma famille. Qu’Allah vous bénisse abondamment pour votre bonté et votre générosité”.

Trois enfants palestiniens souriant, tenant des casseroles pleines de repas nourrissants, en arrière-plan des bénévoles servant des repas chauds.

Un colis alimentaire : plusieurs bonnes actions

Offrir un colis alimentaire, c’est permettre à une famille de rompre son jeûne dignement, mais pas seulement. 

Grâce à vos dons, Karama Solidarity achète des denrées directement dans les pays où elles seront distribuées. Ainsi, en plus de donner de quoi manger à ceux qui en ont besoin, votre don permet de stimuler l’économie locale et de donner du travail aux populations.

Le programme alimentaire mis en place est conçu pour compléter nos projets de secours et de développement à plus long terme. Ceux-ci constituent des moyens durables d’améliorer les conditions de vie des plus vulnérables.

Nos Autres Projets Ramadan

Une femme âgée vêtue d’un voile bleu rayé est assise contre un mur en terre rouge, tenant un bol de grains dans ses mains. À côté d’elle, un sac de nourriture portant l’inscription "Ramadan Food Distribution 2024" est posé sur le sol.

Votre Fidya

Offrez votre Fidya à ceux qui en ont le plus besoin et faites une différence dès aujourd’hui.

Deux jeunes enfants vêtus de tenues colorées se tiennent debout devant leur maison en tôle et en terre, représentant les bénéficiaires des cadeaux de l’Aïd offerts par Karama Solidarity.

Cadeau de l’Eid

Faites plaisir à ceux qui en ont le plus besoin en offrant un cadeau pour l’Eid. Un simple geste peut illuminer leur fête !

Un jeune garçon, vêtu d’un t-shirt coloré avec des motifs et des étoiles, se tient debout sous un ciel ensoleillé. Il regarde directement vers la caméra avec une expression calme. Derrière lui, un camion avec une bannière partiellement floue, ainsi que plusieurs sacs et cartons d’aide humanitaire, suggèrent une distribution d’aide dans une zone rurale.

Zakat al fitr

Karama Solidarity collecte la Zakat al-Fitr et la transforme en aide alimentaire pour soutenir les plus démunis lors de l’Eid.

Vos questions sur les colis alimentaires

Quand sont distribués les colis alimentaires ?

Le programme Ramadan de Karama Solidarity débute six mois avant le début du mois béni. Ceci afin de pouvoir assurer la distribution des colis alimentaires dès le début du mois de jeûne. Vous pouvez faire votre don pour les colis alimentaires à tout moment pendant la campagne du Ramadan. Cela signifie que même si vous faites un don au cours des 10 derniers jours, une famille pauvre recevra son colis alimentaire à temps.

Comment sont distribués les colis alimentaires ?

Les colis alimentaires sont distribués lors de distributions collectives. Dans certains pays, ils sont directement livrés aux domiciles des bénéficiaires. Tandis que dans d’autres, des bons sont offerts pour que les familles puissent les échanger contre de la nourriture chez les fournisseurs locaux avec lesquels nous avons passé des accords.

Est-il possible de choisir le pays dans lequel je veux envoyer mon colis alimentaire ?

Non, les équipes de Karama Solidarity se chargent de répartir les colis alimentaires auprès des communautés vulnérables, dans les pays concernés (Niger, Kenya, Éthiopie, Bangladesh (Bangladais et les réfugiés Rohingyas), Maroc, Mali et en Palestine (Cisjordanie et Gaza)).

Est-il possible de donner directement de la nourriture ?

Le transport de cette marchandise aurait un coût bien trop élevé. Notre association privilégie l’achat de marchandises directement sur place afin de faire travailler l’agriculture et le commerce local, mais aussi pour fournir des denrées que les populations ont l’habitude de consommer.

Comment sont choisis les ingrédients des colis alimentaires ?

Les aliments qui composent ces colis sont choisis en fonction des habitudes alimentaires des pays dans lesquels ils sont distribués. Nous privilégions également les denrées sèches et en conserve, si possible produites localement, afin de faire travailler l’agriculture des pays concernés.